Gezonde pepernoten

Pe-Pe-Pe-Pepernoot What’s not to love, right? Nou pepernoten zijn vaak gemaakt van witmeel, bevatten ontzettend veel suiker en doen weinig goed voor je lichaam. Deze zelfgemaakte pepernoten zijn een erg goed alternatief!   Ingrediëntenlijst: 4 eetlepels...

BLOG: MOVE NATURALLY

Op de locatie Reitdiephaven van Kids First is de Healthy Ageing Architect bezig met het thema ‘Move Naturally’, ‘beweeg natuurlijk’ betekent dat. Het is een van de negen pilaren van de blue zones. Plekken waar mensen van nature gezond oud worden. Op deze plekken doen...

Liefdevolle scheiding

Toen ik Kelly leerde kennen nu negen jaar geleden, was hij al aan het ondernemen. Ik kende helemaal geen ondernemers, ik had wél een leuke baan, daar was ik enorm blij mee. We kregen verkerings, huisje, boompje, baby en jaren later was mijn baan niet meer passend voor...

IS HEALTHY AGEING ALLEEN VOOR OUDEREN?

Voor iedereen die zich dit eigenlijk altijd in stilte afvraagt wanneer het over Healthy Ageing gaat, en dan stiekem gaat zitten google-en “is Healthy Ageing dan niet alleen voor oude mensen?”. Het antwoord is nee. Healthy Ageing is een ontzettend ruim container...